Atenção plena

Mensagem do Divino
Canalizada por Margarete Hyer

28 de novembro de 2022

“Atenção plena é simplesmente estar ciente do que está acontecendo agora sem desejar que fosse diferente. Aproveitar o agradável sem se prender quando ele muda. (o que será). Estar com o desagradável sem temer se será sempre assim (o que não será)” ~ James Baraz

Mensagem canalizada:

A coisa mais importante para focar diariamente é viver no agora. Cada momento do agora, pode ser pacífico e perfeito. Devemos ser diligentes em nosso processo diário para fazer escolhas sábias para nos envolvermos na interação mais positiva possível.

Se as interações carecem de amor e harmonia, vá embora. Mantenha a graça e a dignidade. Você é de grande valor para a sociedade quando está irradiando seu eu pacífico e alegre para o mundo.

Sabemos que a mudança é constante. Seremos continuamente confrontados com experiências positivas e negativas em nossas vidas. Aceite tudo como oportunidades de aprendizado. Faça o seu melhor para não temer os tempos difíceis. Força, paz e calma são seus superpoderes. Aprecie estar vivo e aproveite a vida agora.

Intenção:

Pretendo praticar a atenção plena abraçando totalmente o AGORA.

Afirmação:

Estou forte, calmo e em paz.

Eu aceito o que está neste momento agora.

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