Diário, 11/01/2024

12/01/224

O exercício sempre auxilia tanto a matéria como o espírito. É claro, o exercício para a parte específica do conjunto matéria/espírito. O grande problema da humanidade é que se exagera no exercício relativo à matéria e esquece-se da outra parte da dualidade. Sempre o ideal é estabelecer um equilíbrio em ambas as formas de exercício. O espírito precisa de um corpo forte e sadio, mas não pode ser esquecido. É muito difícil fazer penetrar no consciente humano a nossa integralidade. A importância que tem cada parte deste conjunto chamado ser humano. Em princípio, o corpo é consequência da necessidade do espírito em experienciar os conhecimentos para que eles formem a base da evolução e, isso precisa ser feito em um corpo físico. Por isso é importante a união consciente dos elementos da dualidade. Não estou dizendo que o ser humano trabalha 8 horas por dia, devo ficar 8 horas também fixado em seu espírito. A parte do corpo é coisa física, a parte do espírito é coisa mental. O corpo pode e deve durante seu trabalho, ou mesmo fora dele, lembrar e mentalizar seu espírito, dizendo: estou aqui. O espírito não precisa de dissertação filosófica, precisa da lembrança, precisa do carinho de seu parceiro material.